Un minuto para potenciar tu memoria-Frank Minirth M.D.

Un minuto para potenciar tu memoria: Ejercicios rápidos para mejorar tu enfoque y capacidad intelectual (Spanish Edition), Frank Minirth M.D.

A medida que envejecemos, podemos lucir y sentirnos más jóvenes que la generación de nuestros padres (después de todo, los 60 son los nuevos 40), pero el declive mental puede comenzar tan temprano como en los 30 años, y nos influirá a todos en algún momento. La buena noticia es la siguiente: igual que la dieta y el ejercicio pueden mantener más sanos los cuerpos que envejecen, el régimen mental adecuado puede ralentizar, e incluso revertir, el deterioro de nuestra capacidad mental.

En este libro práctico y lleno de esperanza, el Dr. Frank Minirth ofrece ejercicios mentales rápidos y demostrados que ayudan a preservar el enfoque, la memoria y la capacidad mental en cualquier edad.
_______________
As we age, we may look and feel younger than our parents' generation (60 is the new 40, after all) but mental decline can begin as early as age 30, and it will impact us all at some point. The good news is, just as diet and exercise can keep aging bodies healthier, the proper mental regimen can slow, even reverse, the deterioration of our mental capacity.

In this practical and hopeful book, Dr. Frank Minirth offers quick and proven mental exercises that help preserve focus, memory, and brainpower at any age. Based solidly on trustworthy scientific insights, these memory boosters will help you retain your current capacity and build memory skills for the future.

En Pura Vida Books, queremos que estés completamente satisfecho con tu compra. Ofrecemos devoluciones dentro de los 30 días posteriores a la recepción de tu pedido.

Envíos Nacionales: Procesamos y enviamos tus órdenes dentro de 2 días hábiles a través de USPS.

Priority Mail: 3-5 días.
Media Mail: Económico, 2-3 días en Puerto Rico, hasta 3 semanas en EE.UU.

Envíos Internacionales: Realizados por UPS, con costos y tiempos de entrega variables según el país. No cubrimos aranceles.

Recomendación: Considera usar servicios de recepción en EE.UU. para ahorrar en envíos y aduanas.