Piensa, aprende y ten éxito: Comprende y aprovecha tu mente para tener éxito en la escuela, el trabajo y la vida | Dr. Caroline Leaf

Disponible 29 de julio 2025

Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar
 mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden
 limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar
 habilidades mucho más allá de nuestras expectativas. Cuando elijamos una
 mentalidad que amplíe nuestras habilidades en lugar de ponernos límites a nosotros
 mismos, experimentaremos una mayor satisfacción intelectual, control emocional y
 salud física. La única pregunta es. . . ¿cómo?
 Respaldada por una investigación científica actualizada y una visión bíblica, la Dra.
 Caroline Leaf faculta a los lectores a tomar el control de sus pensamientos para
 tomar el control de sus vidas. En este práctico libro, los lectores aprenderán a usar:
 El programa de aprendizaje Enciende tu cerebro (Switch On Your Brain)
 de 5 pasos, para crear memoria y aprender de manera efectiva
 El Perfil del Don (The Gift Profile) para descubrir la forma única en que
 procesan la información
 La Guía de Mindfulness (Meditación de Atención Plena), para optimizar su
 vida de pensamiento y encontrar su resiliencia interna
 La doctora Leaf muestra a los lectores cómo combinar estas poderosas
 herramientas para mejorar la memoria; el aprendizaje; el rendimiento cognitivo,
 intelectual, laboral y físico; las relaciones; la salud emocional; y, lo más importante,
 una vida con sentido y bien vivida.
 Cada uno de nosotros tiene importantes recursos psicológicos al alcance de la
 mano que podemos utilizar para mejorar nuestro bienestar general. La doctora Leaf
 nos muestra cómo aprovechar esos recursos para desbloquear nuestro potencial
 oculto.
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 Our thought lives have incredible power over our mental, emotional, and even
 physical well-being. In fact, our thoughts can either limit us to what we believe we
 can do or release us to experience abilities well beyond our expectations. When we
 choose a mindset that extends our abilities rather than placing limits on ourselves

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