Buenos consejos: Cómo manejar las adversidades cotidianas de formas concretas y practicas
Los consejos son perlas de sabiduría que nos enriquecen cuando los escuchamos. Nos evitan malas decisiones y mejoran nuestra calidad de vida.
El mundo se podríadividirentre los que hacen las cosas a su manera y los que escuchan losconsejosde los que ya transitaron muchoscaminos. Estos últimos son los queavanzaránmás lejos debido a que no caerán en lastrampas mentales que suelen detenernos.
Cómo se generan lasemociones, cómo manejar laira, latristezay laansiedadsonconsejosque se podrán leer en este texto. No pretende darse por acabado ningún tema, pero sí aportar ideas concretas y prácticas para aumentar nuestrodesarrollo personal.
Este libro está dirigido a los que necesitan conceptos claros, expeditivos, para que puedan recibir el mensaje de manera rápida y fácil.
«Buenos consejos»pretende ayudar al lector que hace tiempo no puede serlo a causa de la escasez de tiempo y, también, al lector que puede serlo porque se inventó el tiempo para ello.
Sobre el Autor:
Sebastián Palermo es médico cirujano, con formación en psiquiatría y especializado en terapia cognitiva. Dirige el Programa Vivir, un centro de reeducación emocional de la ciudad de Córdoba, y la plataforma educativa www.ayudaenlasemociones.com.ar, en la que dicta cursos virtuales. Conferencista internacional en temas de educación emocional y comportamental y en adictología, es autor de los libros Hijos en la droga -declarado de interés legislativo por la provincia de Córdoba en 2009- y Vivir tranquilo. Entre la ansiedad y el estrés. En Ediciones B ha publicado Aprender a sentir. Educar las emociones; Confiar en mí. Cómo arriesgarse sin temer el rechazo y el fracaso; Vivir sin ansiedad. Un programa de 33 días para mejorar la calidad de vida; Cómo vivir sin aburrirse. Claves para una vida con sentido. En Córdoba, es pastor de la congregación cristiana Nueva Mente, un lugar de entrenamiento espiritual donde se enseña a conquistar el carácter de acuerdo al diseño original que Dios tiene para cada uno. Está casado con Luciana y tienen dos hijos, Gianna y Nicolás.
Detalles del Producto:
Editor : Hojas del Sur Espana (1 de julio de 2021)
Idioma : Español
Rústica : 210 páginas
ISBN-13 : 9789878310701
Peso del artículo : 11 onzas
Dimensiones : 5.98 x 0.48 x 8.98 pulgadas
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