El plan Daniel: 40 días hacia una vida más saludable - Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman

1. El plan Daniel: Cuarenta días hacia una vida más saludable, por Rick Warren, el Dr. Daniel Amen y el Dr. Mark Hyman, es un enfoque innovador para lograr un estilo de vida saludable, en el cual las personas mejoran juntas su calidad de vida al llevar al grado óptimo su salud, combinando aspectos clave como la fe, la alimentación, el ejercicio físico, el enfoque mental y las amistades. Dentro de estos cinco aspectos clave de la vida, se le ofrece al lector una multitud de recursos, así como los fundamentos para recuperar la salud. En última instancia, El plan de Daniel no tiene que ver con privaciones, sino con abundancia, y por eso este plan, al mismo tiempo que transforma a la persona, es sostenible a largo plazo. El plan Daniel enseña formas sencillas de incorporar decisiones saludables a su estilo actual de vida, al mismo tiempo que le anima a confiar en el poder de Dios por medio de un conjunto de principios bíblicos. En él se anima al lector a llevar a cabo el Plan con otra persona, o con un grupo, a fin de acelerar sus resultados y disfrutar de un sistema integrado de apoyo. Se le ofrece aplicaciones realistas y novedosas que son fáciles de llevar a la práctica y producen unos resultados tangibles.

Biografias

Como pastor fundador de la Iglesia Saddleback, el doctor Rick Warren dirige una congregación de 30,000 miembros en California, con filiales en las principales ciudades de todo el mundo. Como autor, su libro Una vida con propósito, es uno de los libros de no ficción más vendidos en la historia. Como teólogo, ha dictado conferencias en Oxford, Cambridge, Harvard, la Universidad del Judaísmo y decenas de universidades y seminarios. Como estratega global, asesora a líderes mundiales y ha hablado para las Naciones Unidas, el Congreso de los EUA, el Foro Económico en Davos, TED, el Instituto Aspen y numerosos parlamentos. Rick también ha fundado el Plan Global P.E.A.C.E., que Planta iglesias de reconciliación, Equipa líderes, Ayuda a los pobres, Cuida de los enfermos y Educa a la próxima generación en 196 países.

El Dr. Daniel Amen es médico, psiquiatra con doble certificación por parte del panel examinador de Psiquiatría, maestro, y autor de ocho grandes éxitos de librería en la lista del periódico New York Times. Es el Fundador y Director Médico de las Clínicas Amen, en Newport Beach, San Francisco, California, Bellevue, Washington, Reston, Virginia, Atlanta y la ciudad de Nueva York. Las Clínicas Amen tienen la mayor base de datos del mundo entero sobre escaneos funcionales del cerebro relacionados con la conducta, con un total de más de ochenta mil escaneos hechos a pacientes de noventa países. Junto con el Pastor Rick Warren y los Dres. Mark Hyman y Mehmet Oz, el Dr. Amen es también uno de los principales arquitectos del «Plan de Daniel» en la Iglesia de Saddleback, el cual consiste en un programa de cincuenta y dos semanas para hacer más saludable al mundo por medio de diversas organizaciones religiosas.

El Dr. Mark Hyman ha dedicado su carrera a identificar y enfrentar las causas de las enfermedades crónicas a través de un enfoque innovador de sistemas conjuntos conocidos como medicina funcional. Mark, médico de familia y seis veces nominado autor # 1 más vendido según el New York Times, es reconocido internacionalmente como líder, orador, educador y defensor en su campo. El Dr. Hyman ha coparticipado juntamente con Rick Warren, el Dr. Oz y el Dr. Amen, en el desarrollo de El Plan de Daniel, una iniciativa basada en la fe que ayudó a la comunidad de una iglesia a perder 250,000 libras. Es fundador y director médico del UltraWellness Center, presidente de la Junta Directiva del Institute for Functional Medicine y un editor médico para el Huffington Post. Es también un miembro de la Junta del Center for Mind-Body Medicine and the Environmental Working Group, asesor de HealthCorps del Dr. Mehmet Oz, el Show del Dr. Oz y Cocina LYFE.

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