{"product_id":"menos-ruido-mas-paz-15-dias-para-calmar-tu-mente-y-recuperar-tu-equilibrio-spanish-edition-bernardo-stamateas","title":"Menos Ruido, Más Paz: 15 Días para Calmar Tu Mente y Recuperar Tu Equilibrio | Bernardo Stamateas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMenos ruido, más paz\u003c\/strong\u003e es una invitación a recuperar la calma interior en medio del ajetreo diario. Escrito por el psicólogo \u003cstrong\u003eBernardo Stamateas\u003c\/strong\u003e, este libro propone un camino sencillo y cercano para detener la mente inquieta y reencontrar el equilibrio en \u003cem\u003e15 días para calmar tu mente\u003c\/em\u003e y recuperar tu bienestar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEncontrarás una guía práctica que acompaña paso a paso, ayudándote a identificar lo que te sobrecarga y a soltar lo que ya no suma. Se le puede considerar parte del movimiento de \u003cstrong\u003ebienestar emocional\u003c\/strong\u003e porque ofrece herramientas concretas para vivir con más serenidad:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReducir el ruido mental\u003c\/strong\u003e que drena tu energía.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoltar pensamientos repetitivos\u003c\/strong\u003e y cargas emocionales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReconectar con la calma\u003c\/strong\u003e y la claridad interior.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvanzar con pasos concretos\u003c\/strong\u003e hacia una vida más ligera.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eMás que una fórmula, es un acompañamiento afectuoso que invita a empezar desde adentro. \u003cem\u003e15 días. Un nuevo comienzo.\u003c\/em\u003e Un recurso para quienes desean vivir con más paz, más claridad y ser más ellos mismos.\u003c\/p\u003e","brand":"Whitaker House","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48291618816232,"sku":"M2# G33*","price":24.13,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1525\/0908\/files\/9798887696805.jpg?v=1776794644","url":"https:\/\/puravidabooks.com\/es-ca\/products\/menos-ruido-mas-paz-15-dias-para-calmar-tu-mente-y-recuperar-tu-equilibrio-spanish-edition-bernardo-stamateas","provider":"Pura Vida Books","version":"1.0","type":"link"}